양쪽 귀에서 약간 다른 주파수가 재생됩니다. 뇌는 그 차이를 리드미컬한 비트로 인식합니다. 예를 들어 왼쪽 귀의 200Hz + 오른쪽 귀의 210Hz = 10Hz 비트입니다.
다양한 비트 주파수는 다양한 정신 상태를 목표로 합니다. 깊은 수면을 위한 델타(1-4Hz), 명상을 위한 세타(4-8Hz), 휴식을 위한 알파(8-13Hz), 집중을 위한 베타(13-30Hz).
그렇습니다. 각 귀는 서로 다른 주파수를 수신해야 합니다.
연구가 혼합되어 있지만 많은 사용자가 이점을 보고합니다.
예, 백색 소음이나 자연 소리를 추가하세요.
최상의 결과를 얻으려면 15~30분 정도 소요됩니다.
네, 무제한 스트리밍입니다.