प्रत्येक कान में थोड़ी भिन्न आवृत्ति बजती है। मस्तिष्क अंतर को एक लयबद्ध धड़कन के रूप में समझता है। उदाहरण के लिए, बाएं कान में 200 हर्ट्ज + दाएं कान में 210 हर्ट्ज = 10 हर्ट्ज बीट।
अलग-अलग बीट आवृत्तियाँ अलग-अलग मानसिक अवस्थाओं को लक्षित करती हैं: गहरी नींद के लिए डेल्टा (1-4 हर्ट्ज), ध्यान के लिए थीटा (4-8 हर्ट्ज), विश्राम के लिए अल्फा (8-13 हर्ट्ज), फोकस के लिए बीटा (13-30 हर्ट्ज)।
हां, प्रत्येक कान को एक अलग आवृत्ति प्राप्त होनी चाहिए।
शोध मिश्रित है, लेकिन कई उपयोगकर्ता लाभ की रिपोर्ट करते हैं।
हाँ, सफ़ेद शोर या प्रकृति ध्वनियाँ जोड़ें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए 15-30 मिनट।
हाँ, असीमित स्ट्रीमिंग।